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晚上口苦是什么原因引起的

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百度 目前,山东仍有60多万群众生活在滩区。

◎耿艳菊

整理书架,翻到一沓从前写信的方格信笺,有几页是自己写给自己的,剩下的都是空白的格子。写满字的信笺和空白的格子信笺放在一起看,突然有一种充实和虚空之感。格子与格子之间完全相同,当挥笔把心事和心情一一写在格子里时,格子之间便有了区别,信笺也有了温度和意义。

日子也是这样,日出日落看起来重复单调,但每一天又是不同的,每个人的每一天也是有很大的悬殊和差异。这些不同和差异就在于一天里发生的那些大大小小的事情,以及由此引发的心湖的波澜。

心湖的波澜,别人无法看到,可这却是一个人情绪的直接反映。一个人的情绪一般很难隐藏,即使善于隐藏自己者,也能从五官或者面部表情看出一点蛛丝马迹来。不过,这也是没有必要的,谁的日子都不会一直如中秋之月那么圆满,隐藏起来的喜怒哀乐,在别人看不见的另一面悄然磨损着自己,不如潇洒一些,该笑时大笑,该流泪时不妨大方地流泪。

不知你有没有这样的经验,有时候下了班,天已经黑了,行走在路灯蜜色的光影里,或者吃完晚饭后一个人独自去溜达,抬头望望无边的墨蓝的苍穹,世界刹那间仿佛静止了似的。身边也许有唰唰向前疾驰的车辆,脚步匆忙地擦肩而过的路人,外界的喧嚣似乎很难走进心底,这时个人的状态似乎就是静音模式。白天发生的事情开始在心底回旋上升,酿酒一样发酵酝酿。

一件件事情就如同一粒粒谷子在心中颠来倒去,膨胀变形,如意的自然皆大欢喜,往往是如意的像快镜头,一闪而过,不如意的常喜欢加倍地膨大,更可怕的是,还会牵三扯四,牵来扯去,日子转眼间就乱如一团麻绳,让人坠入无底深渊。而这时又没有人注意你,也没有人看到你的表情,如果突然一面镜子竖过来,你看到镜子里那个失魂落魄的郁郁寡欢的家伙,一定会受到惊吓的。

一个人在黑夜里行走还好,时间到底有限,接下来还得去完成一天里必须的生活琐碎,那些占有了你,也暂时把你从不如意的深渊里解救了出来。

然而,在夜深人静,还未能进入梦乡的那一段寂静中,这一天发生的事情又开始在脑海里翻腾,心底里酝酿。如意者少,不如意者多,越想越计较,绞尽脑汁,挖出的却是连如意的也有几分缺憾。本该是好好入眠、养精蓄锐的美好夜晚,却又掉进了不如意的泥潭,越挣扎越往下陷,黑夜里瞪大着眼,辗转反侧,结果自然是没有辗转成好结果,一夜无眠。

第二天,又是一个崭新的开始,可是睡不好直接影响第二天的精神状态。精神不好,做起事情来就容易出错,自然难以如意了。这下好了,竟成了连环反应,成了一步错步步错。本来如蝼蚁一样小的不如意的事,酿成了大不如意,溃了千里之堤。

所以,一个人的心态好很重要,摆正心态很关键。湖水一遇风吹草动难免要起波澜,心湖更是如此了。如果让心像一座山那样安稳如磐,那么日子里那些大事小事愁事烦事都不是事了,任尔东西南北风,我自岿然不动。

如何让自己的心像一座山一般巍峨安泰呢?还是那句说惯了的老话,知足常乐。很多不如意的源头就是不知足。足,是你得合理地控制好欲望的领地。“事能知足心常泰,人到无求品自高。”这不但是不如意的问题了,一个人的格局也在这里面。

(责任编辑:赵菲菲)

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